La vuelta a la realidad cuesta. Septiembre es el mes de los comienzos. De los cambios, de la retos, de las promesas. El nuevo curso es para muchos el punto de inflexión del año (más que enero) en el que todos nos proponemos una vida más ordenada y feliz.
1. TOMATE LA VUELTA CON CALMA. Si los niños necesitan adaptación, nosotros también. No podemos pasar de 0 a 100 de un día para otro. Del relax de la playa al estrés de la vida diaria. Reserva un día para disfrutar despacio de la vuelta a casa y piensa que la vida real es esta y que no nos queda más opción que disfrutarla y exprimirla también.
2. HAZ PLANES DE OCIO QUE TE HAGAN ILUSION. Vuelvo siempre de las vacaciones buscando nuevos destinos para próximas vacaciones. Lo sé, no tengo remedio ja,ja… Para mi viajar y hacer planes bonitos es una vía de escape, algo que me da ilusión. Busca un destino que quieras conocer, mira el calendario y haz hueco en tu agenda. El otoño es un momento perfecto para hacer escapadas cercanas.
3. PLANIFICA EL PRÓXIMO MES. No te dejes llevar por el día a a día sin orden y con la sensación de que tienes que correr y correr. Yo soy doña listas. Me encanta organizar todos los temas pendientes y planificar es clave para tener ordenado mi caos mental.
4. TIEMPO PARA TI. Este fue uno de mis propósitos del año pasado y conseguí cumplirlo. Cuidarse para cuidar. Es uno de los propósitos más efectivos y sanadores que he puesto en marcha en mi vida. Mi semana cuenta ya con dos horas para mi, pase lo que pase, mis clases de yoga son sagradas y en casa lo tienen clarísimo y se respeta. Son
5. COME MEJOR. No sabéis lo bien que sienta comer cosas sanas. Cuesta organizar los menús y adaptarse pero una vez que lo haces lo incorporas a tu rutina y es facilísimo. En casa hemos probado varias recetas que son imprescindibles y poco a poco vamos cambiando hábitos.
¿Qué te parecen estos trucos?¿ Cual te funciona a ti?
Hola, guapísima.
Lo primero enhorabuena por tu blog.
Me encanta, de verdad, nos das ideas de viajes muy interesantes.
Pues yo reconozco, que también soy de hacer listas.
Planifico primero los menús de la semana, y en función de eso hago la lista de la compra. De hecho me hecho una plantilla en excel, de comidas y cenas. Y así lo tengo más organizado.
Llevó una agenda en el bolso, así voy anotando las tutorías del colé, actividades que surjan en la semana.
Dedico 1 hora para mí, al día. Leer , ver mi serie favorita.
Un abrazo.
Hola María Luisa, yo soy igual, tener las cosas apuntadas me da paz. Un beso fuerte y gracias por tus palabras