Hoy os quiero comentar un tema que a mí me parece especialmente interesante. Se trata de la alimentación de la mamá lactante. Se habla mucho de la lactancia materna pero no de la importancia de la nutrición de esa madre lactante. Tengo una amiga nutricionista que me asesoró durante la lactancia y me hizo darme cuenta de que «todo lo que yo comiera, se lo estaba dando también a mi hijo».
Sabes qué tipo de micronutrientes tienes que reforzar? Cuántas kilocalorías más debes tomar para producir leche materna?
Normalmente en esa época tenemos muchísimas dudas y con esta campaña Almirón pretende dar información y ayudar a resolverlas. Me encanta ser parte de ella.
Las primeras etapas de la vida de un niño son claves para su salud presente y futura. La lactancia materna juega un papel clave en todo esto.
Espero ayudaros un poco con este video a resolver dudas. Toda información es poca y esta siempre viene bien.
Y tú ¿cómo te cuidabas durante la lactancia? ¿Cuidaste tu alimentación?
https://youtu.be/bV1du8UDdcE
Hola
Por supuesto que es muy importante la alimentación de la madre lactante…pero me resulta bastante curioso, además de preocupante, que quien se dedique a este tema y lo promocione sea una marca de leche de fórmula infantil. Me imagino que lo siguiente será decir que como la madre lactante no tiene una dieta adecuada, su leche puede que tenga carencias y que sus leches artificiales son mucho mejores.
El mejor alimentación para un bebé es la leche materna sin ninguna duda, y una dieta adecuada no sólo es buena para una madre lactante sino para cualquier persona, bebe, niño o adulto.
No sé hasta qué punto esto infringe el código de comercialización de los sucedáneos de la leche materna.
Sigo tu blog, me encanta…pero me entristece pensar que con el tirón mediático que tienes, promociones una web para resolver dudas de alimentación de madres lactantes promocionada por una marca de leche de fórmula, ya que puede dar lugar a confusión.
Prefiero que sigas escribiendo post sobre viajes o actividades con niños.
Saludos
Hola Ana
Me encanta que opinéis por supuesto y entiendo tus dudas. Esta marca de leche desde el primer momento de la campaña lo que me han trasladado a mi ha sido lo contrario: que la leche materna es lo mejor. Yo le di el pecho a mis dos primeros hijos y lo disfruté muchísimo pero pero con Bárbara no pude (por las razones que ya conoceis) y siempre he utilizado esta marca, de hecho me la recomendó el neonatólogo del Hospital. Creo que hay casos en los que la leche materna no es posible (como el mío), o momentos en los que hay que empezar a introducir otros alimentos y ahí está bien saber que existe esta web que tiene tanta información. Además gracias a ella he descubierto la Ciencia que estudia la alimentación de los bebés que no conocía. De verdad que no hay «nada encubierto» al menos por mi parte, sólo intentar ayudar y resolver dudas en un momento que a veces se tienen muchas.
GRacias por escribir y no te preocupes, por supuesto seguiré escribiendo sobre viajes! Es lo mío. Un beso enorme!
Hola, Joana y Ana.
Me siento totalmente identificada con lo q dice Joana. Vaya x delante q apruebo las colaborasiones de cualquier blogguers con una marca siempre q sean dentro de la moral y la etica. Y creo q esta recomendazion no solo lo esta, sino q además es muy provexosa para todas las mamis que estamos o hemos estado en periodo de lactancia.
Tengo dos hijos y con ambos he tenido problemas para al subirme la leche. Intente con todas mis fuersas dar el pexo, pero no pude. Con los dos bebitos tuve que recurris a la leche artifisial porque era lo unico q tenia a mi dispocision. Creo que esta marca apoya la leche de pexo, pero nos da 2 buenass opcionez para 1) las que no podemos dar leche natural y 2) para cuando ya no querrais dar leche natural porque el bebito ya no es bebito.
Gracias a las 2 xq el debate siempre es enrikecedor!
Gracias por tus palabras y apoyo Marybel. Yo creo que todas las madres tenemos claro que la leche materna es lo mejor, por supuesto, pero cada una vive un caso distinto. Para mi con Bárbara fue duro no poder darle el pecho, las cosas no salen siempre como uno quiere. Yo también creo que el debate es bueno. Te mando un beso enorme!
Totalmente de acuerdo con Ana…. Creo que es una publicidad subliminal o encubierta que esa marca comercial quiere hacer a través de tu blog por el tirón mediático que tienes…. Si te paras un poco a pensar es lo que realmente quiere intentar una marca de leche… Hacer pensar a una madre que lacta que crea que no está bien alimentada o no en lo idílico y de esa forma metet en la cabeza que sería mejor que su bebé tomara leche Fórmula… Ya que esta está con «todos» los nutrientes que el bebé necesita (según las marcas comerciales, claro está….) 🙁
Hola Eva
Como le he contado a Eva yo soy una mama «pro-lactancia» materna. Me parece lo mejor sin duda y con mis dos primeros hijos la disfruté muchísimo. Jamás diría o haría algo que fuera en contra de mis principios te lo aseguro. Mi intención es dar información sobre algo que considero importante, como le he explicado a Ana. La web tienen información útil que creo que puede ayudar. Muchísimas gracias por comentar, un beso enorme
Que conste que no estoy en contra de las leches de Fórmula que tan necesarias son según que casos… Bendita ciencia que nos regalan avances que salvan vidas…
http://www.unamaternidaddiferente.com/2014/03/lactancia-materna-y-desnutricion.html?m=1
Después de ver tu vídeo se hace imprescindible leer este artículo y poner las cosas en su sitio. Como bien insinúa Ana en su comentario, el que habla de lactancia materna patrocinado por quien fabrica leche de fórmula no debería resultar creíble…
Que pena, djo de seguirte. Me has decepcionado
Hola Laura
Pues lo siento mucho. Te espero encantada si alguna vez quieres volver
Hola soy mamá primeriza y tengo una bebé de 15 días de nacida, mi problema es di me puedes ayudar a decirme que alimentos debo comer pues mi bebé sufre mucho de cólicos, me cuesta mucho que erupte y tiene muchos gasesitos que la molestan mucho por lo que llora y vuelve mucho, sólo le doy leche materna y vitamina D, me dijeron que evitara la mayoría de las verduras, semillas, leguminosas y lácteos por lo que no se entonces que comer para poderla ayudar, me podrías hechar la mano en esto por favor y darme una idea de que SI puedo comer? Gracias
Hola Elizabeth! Eso es mejor que lo consultes con tu médico, es fácil opinar sobre este tipo de temas pero me parece que yo no soy la personas más apropiada para dar consejos. Soy periodista y cuenta mi experiencia propia pero para casos concretos es conveniente acudir al médico. un beso fuerte y gracias por escribir